Manajemen Emosi

Seperti biasa, aku selalu online di yahoo messenger setiap hari. Dan tidak pernah ada masalah dengan YM aku. Tapi, hari selasa seseorang telah menyebar virus melalui YM. Awalnya aku menerima website kiriman dari teman yang aku kenal baik. karena sambil kerja, tidak sempat lihat-lihat dulu dan mikir-mikir dulu, langsung saja itu file di klik. Ternyata, oh my..... berisi virus :( Sedih sekali rasanya. Pelajaran pertama. Jangan asal klik sembarangan, walaupun dari teman sekalipun. karena belum tentu dia sendiri yang kirim. tapi dikirim otomatis. weks....

Lalu aku mencoba melakukan scan data dengan anti virus yang ada. Tapi ternyata anti virusnya kurang ampuh. Sedangkan yang ada selama ini di komputerku AVG anti virus yang tidak ter update. Akhirnya, aku mendownload lagi AVG free yang baru yang besarnya kurang lebih 40 MB. Lumayan besar. Dan menunggunya juga 4 jam. Tapi ternyata gaptek nya aku ini membuat sia-sia mendownload AVG anti virus yang baru. Karena begitu selesai di download tidak muncul. Gubraaakkkkk... why? Ternyata karena masih ada AVG yang tidak terupdate. weleh...weleh.. ndut. kumaha atuh? Pelajaran kedua: Belajar teknologi dong... n jangan lupa update anti virusnya.

Setelah sia-sia mendownload, akhirnya aku putuskan untuk memanggil orang IT yang biasa mengupgrade komputer di kantor (maklum, kantorku tidak ada orang IT nya). Kayaknya kompi ku perlu direparasi. Udah gitu orang IT nya datangnya sore pula. Wadoh.... ini pasti bakalan lama. Dan ternyata betul saudara-saudara. Hampir 3 jam baru selesai. Tapi lega sih.
Akhirnya aku baru berani membuka program yang aku pake kerja. hehehe.... (abis gaptek sih, takut kena virus ya). Hm... ingat, masih ada laporan email yang belum di balas. wew..... buru-buru aku kerjain. Lalu, bla... bla... bla..... klik "SEND" selamat jalan. semoga selamat sampai di tujuan. aku pulang dulu. hehehe...

Today, aku buka email lagi. wew... ada reply. Interruption. ternyata something wrong with my report, hah!!! ternyata oh ternyata..... ya ampun Tuhan.Aku mulai mencari-cari alasan. Gara-gara virus itu, gara-gara download yang lama, gara gara si A, si B, Si C..... Aku mulai ngoyo. Emosi mulai tidak terkendali. Ingin marah. Tapi tidak tau mau marah kepada siapa. Ingin menangis, tapi apakah ada gunanya. Akhirnya emosi ditekan, hasilnya muka cemberut, kepala sakit, wajah tidak ceria.

Akhirnya aku merenung. Mengosongkan pikiran. Sambil bertanya dalam hari juga. Kenapa ini terjadi? Tanpa harus menuliskannya di sini, aku sudah mengetahui jawabannya. Aku harus mengendalikan emosi. Tidak ada gunanya melampiaskan kepada siapapun. Ini pelajaran berharga untukku.

SENYUMLAH....

Ucapkan terimakasih dalam hati. Tarik nafas dalam-dalam. You'll feel better.

Have a nice day...